Nächste Termine ab Januar 2020 in Schärding  http://www.familienzentrum.at/programm.html und https://www.vhsooe.at/kursbuch/kurse/ (Rang Dröl und Qi Gong, ab Februar 2020 wieder in Passau, s.u.)

Qi Gong

Qi Gong ist eine Bewegungsform und eine der Säulen der chinesischen Medizin, die sich
stark an Naturbildern orientiert und in ruhigen, ineinander fließenden Bewegungsabläufen
und Dehnung ausgeführt wird und sehr entspannend auf Körper und Geist wirkt.
Qi Gong-Übungen fördern Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Koordination und durch
regelmäßiges Üben wird die Atmung, Haltung und Durchblutung und gesamte Gesundheit verbessert.


Kurse 5 Elemente
Die 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) bestimmen nach der Chinesischen Medizin den Ablauf des Jahres. Mit den 5 Elemente Übungen des Qi Gong wird je nach Jahreszeit der Ausdruck und die Eigenschaften gefördert, z.B. de
r Übergang in den Herbst durch das Element Erde und Metall, Holz für das Frühjahr usw. Die zu Kurszeiten fördernden Elementübungen werden erlernt, auch Nahrungsmittel, Farben, die zur Jahreszeit passen. Man ist voll in seinem „Element“.

Holzelement, 20.02.20, 17.30-19.00 Uhr Jahnturnhalle (Gymraum), Jahnstr. 3, Vereinsmitglieder TV 1862 können sich unter info@hpvogl.de oder 0160-

94561803 anmelden, 29,-€,, 6 Termine. Leitung: Alexandra Vogl, Kursleiterin BTV

Nichtmitglieder können ebenfalls teilnehmen, bitte vorab bei Anmeldung erkundigen. Max. Teilnehmeranzahl: 15

Die Kurse werden fortlaufend angeboten, z.B. ab Mai Feuerelement, Herbst Metallelement etc.